Yazılar

Obezite Cerrahisi Sonrası Estetik

Obez bir kişinin 6 ay sonra neredeyse vücut ağırlığının yarısında düşerek ideal kiloya ulaşmasının tabi ki psikolojik etkileri de olacaktır. Bu etkiler özgüven artışı şeklinde olumlu olabildiği gibi depresyon şeklinde olumsuz da olabilir. İşte bu yüzden bu işe gönül veren obezite cerrahisi ekipleri bünyesinde obezite cerrahisi sonrası psikolojik destek için bir psikolog bulundururlar. Obezite cerrahisi […]

kinoa tohumu ve obezite cerrahisi

Obezitede Kinoa bitkisi ile Beslenme

 Obezite cerrahisi sonrası beslenmede mutlaka diyetisyen kontrolünde olup, belirli aralıklarla kan tahlilleri yaptırarak obezite cerrahisi doktorunuza danışmanızı öneririm. Mide küçültme/tüp mide ameliyatından örnek verecek olursak mide hacminin azalmasıyla beraber, mide küçültme/ tüp mide ameliyatı sonrası demir, B vitamini, D vitamini eksiklikleri, kabızlık görülebilmektedir. Hızlı kilo verme sürecinde de protein takviyesi gerekebilmektedir. Bütün bunlar göz önünde bulundurulduğunda mide küçültme/tüp mide ameliyatı sonrası beslenmenin kendi başına ayrı bir […]

obezite ve egzersiz

Obezite Cerrahisi Sonrası Egzersiz?

  Obezite cerrahisi sonrası egzersiz yapmanız,  doktorlarınız tarafından size önerilecektir. Egzersiz hareketlerine başlama zamanlaması ve egzersiz yoğunluğu için obezite cerrahisi doktorlarınızla görüşün. Ameliyatının türüne göre, yani; mide küçültme/ tüp mide ameliyatı mı? Mide baypası, şeker hastalığı ameliyatı mı? olduğuna göre egzersize başlangıç zamanı farklılık gösterebilmektedir. Obezite cerrahisi konusunda deneyimli birçok dernek ve kuruluş obezite cerrahisi […]

obezite cerrahisi sonrası beslenme

Obezite Cerrahisi Sonrası Nasıl Beslenmeliyim?

   Obezite cerrahisi sonrası midenizi tıpkı bir bebeğin midesi gibi görebilirsiniz. Hassastır ve normal beslenmeye geçiş için yavaş yavaş hazırlanmalıdır. Obezite cerrahisi sonrası beslenme mide küçültme/ tüp mide/ sleeve gastrektomi ameliyatı sonrası beslenme ve mide baypasları sonrası beslenme olarak kabaca ikiye ayrılır. Biz burada Mide küçültme/ tüp mide ameliyatı sonrası beslenmeye örnek vereceğiz.  Beslenme planında mide […]

obezite cerrahisi sonrası kilo almamak

Obezite Cerrahisi Sonrası Kilo Alımı

   Obezite cerrahisi, dünyada yaklaşık 30 yıldır ve ülkemizde son on yıl içerisinde giderek popüler hale gelen obezite tedavi yöntemlerinden biridir. Günümüzde obezite tedavisinde en sık olarak tüp mide (Mide küçültme/Sleeve gastrektomi) ve gastrik baypas ameliyatları yaygın olarak uygulanmaktadır ve bu ameliyatlar obezitenin önüne geçmektedir. Ancak obezite cerrahisi sonrasında kişilerin eski beslenme alışkanlıklarını değiştirmeleri gerekmektedir.  Obezite cerrahisi (Mide […]